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LA CURE DE FOIE D'ANDREAS MORITZ
Publié le jeudi 08 avril 2021 dans la catégorie Naturo
Voici la description du protocole de nettoyage du foie.
Cette page a été réalisée à la demande d'amis et élèves.
Il ne s'agit pas d'une pratique ayurvédique.
Toutefois, l'auteur de cette cure s'est beaucoup inspiré de concepts de base de l'Ayurvéda classique.
À titre informatif uniquement. Ce n'est pas un conseil médical.
Si vous êtes souffrant, consultez votre medecin.
Introduction
Le foie est un organe Pitta. C'est aussi une des plus formidables "machines" d'épuration du corps. Ainsi, Il nous est fondamental.
Cette cure à pour but de nettoyer les calculs encombrant les canaux biliaires du foie, permettant ainsi à ce dernier d'assumer parfaitement ses fonctions. Si cela n'était plus le cas.
Rq : Ce que l'on apelle ici "calculs du foie" sont en fait des amas de gras.
(Bien differents des calculs de la vésicule biliaire qui eux sont solides.)
Ces gêneurs : les calculs du foie, ou calculs biliaires intra-hépathiques ou plus précisement boules de gras et de cholesterol (bref, quels que soient le nom que l'on souhaite leur donner) induiraient l'obstruction du débit de la bile vers les intestins.
L'auteur explique l'importance des propriétés de la bile. Si au lieu de produire 1 à 1,5L de bile par jour, le foie n'en produisait qu'une tasse (ce serait d'ailleurs le cas chez beaucoup de personnes), alors ce serait la cause, ou l'amplificateur de presque tous les problèmes de santé.
Déroulement
• La cure consiste en une période préparatoire de 5 jours pendant laquelle on sirote du jus de pomme. L'acide malique que contient ce jus va ramolir petit à petit les calculs du foie.
• Le 6ème jour, le sel d'Epsom bu dilatera les conduits hépathobiliaires.
Les "cailloux" désormais ramollis et les voies maintenant élargies, il ne restera plus qu'à créer la rivière qui emportera les indesirables hors du foie.
Le mélange de jus de pamplemousse et d'huile d'olive, à boire, sera le signal envoyé au foie et à la vésicule biliaire pour libérer la"rivière" de bile.
• Le 7ème jour : journée de la purge !
Les 2 derniers verres de Sel d'Epsom à boire, finiront d'emporter les "cailloux" jusqu'à la sortie : vos toilettes !
Quand faire la cure ?
Faîtes en sorte que le 7ème et dernier jour coïncide avec une journée ou vous serez tranquille chez vous. Un dimanche par exemple, ce qui voudrait dire que le début de cure (jour 1) serait le lundi.
Ce 7ème jour devrait aussi être choisi proche de la nouvelle lune. Idéalement, il tombe à la nouvelle lune. Prenez soin d'éviter la pleine lune !
Les nouvelles lunes à venir :
samedi 10 juillet 2021, dimanche 8 août 2021, mardi 07 septembre
Si vous souhaitez éliminer tous les calculs du foie, il vous sera necessaire de réaliser plusieurs cures.
Dans ce cas, l'auteur conseille de :
- Laisser passer au moins 3 semaines entre chaque 7ème jour de cure.
- Ne pas faire de pause de plus de 7 semaines entre chaque 7ème jour de cure.
Ce qu'il vous faut
- 6 L de jus de pomme (bio de préference)
- 60 g de Sel d'Epsom (Sulfate de magnésium)
- 2 pamplemousses roses bio pour extraire 200ml de jus
- 120 ml d'huile d'olive vierge extraite à froid
- 1 verre doseur indiquant les millilitres
- 1 passoire (pour récupérer les "cailloux", si vous le souhaitez)
Jour 1 à 5
Chaque jour,
boire 1 Litre de jus de pomme.
En boire par petites gorgées tout au long de la journée.
Arrêter ces "petites gorgées" 1 h avant les repas.
Recommencer à en reprendre 2h après les repas.
Ne pas en prendre après le diner.
Progressivement, au fil des jours, diminuer les aliments gras et d'origine animale, les surcres raffinés, l'alcool.
Jour 6
Dans la matinée,
boire 1 Litre de jus de pomme. Oui, le litre entier dans la matinée cette fois !
Éviter matières grasses, protéines (même les noix, les avocat, l'huile, le beurre sont à proscrire !) aliments difficiles à digérer, produits laitiers compris. Éviter le sucre.
Pourquoi ?
• Pour "économiser" autant que possible notre bile. Souvenez vous, plus il y a de quantité disponible, plus la purge sera efficace.
• Pour ne pas être nauséeux la nuit entre le 6 et 7ème jour.
Un avocat et quelques noix dans votre déjeuner pourrait vous donner la mauvaise sensation d'un lendemain de soirée trop alcoolisée.
Éviter les aliments froids.
Garder le foie bien au chaud encourage la migration des calculs.
Si vous prenez un petit déjeuner : céréales chaudes, fruits
déjeuner : légumes cuits et riz basmati.
À partir de 13h30
Ne plus rien manger. Pas de nourriture sauf de l'eau si necessaire.
À 18h
Diluer 60g de Sel d'Epsom dans 750 ml d'eau.
En boire 190 ml.
Y ajouter éventuellement quelques gouttes de citron pour rendre le goût moins désagréable est possible.
Penser aussi, à cette heure ci, à mettre les pamplemousses à température ambiante s'ils ne l'étaient pas.
À 20h
boire encore 190 ml de la préparation de sel d'Epsom.
À 21h30
Bien mélanger dans un bocal en verre :
• 120 ml d'huile d'olive
• 200 ml de jus de pamplemousse
Aller aux toilettes si besoin avant de vous rapprocher de votre lit.
À 22h00
Debout, près du lit, boire tout le mélange olive / pamplemousse d'une traite ! ou du moins essayer de ne pas prendre plus de 5 minutes pour cela.
S'allonger aussitôt sur le dos avec la tête surrelevée (1 ou 2 oreillers).
Une bouillote chaude sur le foie est interressante pour faciliter le processus.
Rester immobile pendant 20 min, essayer de garder les yeux fermés, de ne pas parler. Ecouter foie et bile.
Dormir. Se coucher sur le dos ou sur votre côté droit.
Jour 7
Réveil à partir de 6h. Pas avant.
À 07h
Boire encore 190 ml de la préparation de sel d'Epsom. Rester en position verticale, activité douce, lecture, meditation)
À 09h (soit 2 heures après)
Boire encore 190 ml
Au total, Vous observerez probablement 10, 15 ou 20 évacuations de Selles liquides, sans odeur, pendant la matinée. Les calculs (verts, jaunes, beiges) flottent dans les toilettes.
À 11h (soit 2 heures après)
boire un petit jus de fruit idealement fraichement préssé.
À 12h (soit 1 heure après)
manger quelques morceaux de fruits frais
À 13h léger repas vegetarien.
Les quelques erreurs à éviter
- Jeûner pendant la cure.
Si vous souhaitez jeuner pour améliorer les effets de la cure, c'est tout le contraire qui se produira.
- Manger gras le jour 6.
•••
Conclusion
Cette page est le résumé, teinté de mon experience, de la cure de Moritz. Elle a pour objet de guider celles et ceux qui ne trouveraient pas le temps ou l'envie de lire les 500 pages du livre ci dessous.
Livre que je vous conseille évidement !
J'apporterai bientôt à ces lignes quelques précisions ayurvédiques.